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建议您艾灸中脘，神阙，关元和足三里和太溪穴，多吃点羊肉和黑色的食物，注意休息不要熬夜，您的情况属于过度性生活引起的肾阳虚出现的心里发慌气短，头脑和手脚发凉，想呕吐，吐完了还想吐。可以服用吗丁啉，奥美拉唑，金匮肾气丸治疗试试。【转自龙丽清 主任医师 复旦大学附属华山医院】
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